在寒冷的冬日或是身体感觉疲乏的时刻，一份温暖的暖宫佳肴不仅能够为我们的身体带来热量和能量，还能够滋养子宫，促进女性的健康。今天，我们就来推荐几款滋补暖宫的食谱，帮助大家在日常生活中更好地照顾自己。 ### 1. 红枣桂圆炖鸡汤 **材料**：鸡腿肉200克，红枣10颗，桂圆肉20克，生姜3片，枸杞适量，盐少许。 **做法**： - 鸡腿肉洗净切块，用开水焯水去血沫。 - 红枣、桂圆肉、枸杞洗净备用。 - 将鸡肉、红枣、桂圆肉、生姜放入炖盅，加入适量清水。 - 文火慢炖1-2小时，最后加入枸杞，